A Imperfeição
Na mente inconsciente, estão registrados fatos, traumas e dores que esquecemos. Algumas até sabemos, mas não olhamos. Momentos de desvalidação, agressão, abuso, chantagem, pressão… Com medo de que estes sentimentos difíceis voltem, criamos diversos mecanismos de defesa. A solidão, por exemplo. Ou a timidez. Agressividade. Reclamação constante. Argumentação exagerada. Vitimismo. Tentativa de subjugar. Fugimos para as drogas, álcool, trabalho, sexo, distração.
O grande desafio para aqueles que buscam e possuem um psicológico um pouco saudável (pois uma pessoa desequilibrada não consegue fazer isso), é olhar para estas dores, sem as defesas. Investigar-se, sem afetação, como um cirurgião metódico e paciente. Entraremos em esferas profundas, mergulharemos em nossa sombra. Sem julgamento. E para estes lugares doloridos, levaremos o bálsamo do olhar amoroso. Que entende, aceita, ouve, acolhe…
Todas as nossas reações têm justificativas. Porém, os fatos que geraram nossas reações são muito, muito antigos. Hoje, talvez não tenham mais sentido. Podemos, passo a passo, desarmar as defesas, espantar os fantasmas, deixar os monstros do passado…
Quantas vezes o moralismo e o autojulgamento também estão a serviço da defesa desses locais de dor? Ao nos condenarmos, simplesmente não olhamos para as razões que existem por detrás de tudo o que fazemos. Condenar é mais fácil do que olhar amorosamente para o próprio sofrimento…
Alex Possato